GedankenTANKEN #1 - Sich sicher fühlen trotz Veränderungen

GedankenTANKEN #1

Das Kernthema der Polyvagal Theorie von Stephan Porges ist das Streben der Menschen nach Sicherheit.

Unser Nervensystem bewertet unablässig, ob wir uns aktuell in Gefahr befinden oder sicher sind.

Stephan Porges prägte hierfür den Begriff „Neurozeption“ = das instinktive Erspüren von Gefahr. 

Neurozeption läuft unbewusst ab. Über alle Sinneskanäle werden Reize aus unserer Umgebung gescannt und an unseren Organismus weitergegeben.

Welchen Schluss können wir aus den Erkenntnissen der Polyvagal Theorie für Transformation ziehen?

Hauptaufgabe bei Transformationsprozessen ist es, dass wir unserem Körper trotz der Veränderungen ein Gefühl von Sicherheit geben.

„Was braucht du, um dich sicher zu fühlen?“ - eine spannende Frage.